【素得滋味 拆解素食迷思】
近年加入素食行列的人越來越多，有出於保護生態、環保的緣故，亦有為身體健康著想的人選擇定期吃素，令素食的形象近年變得更年輕有活力。你仍然停留在食素等於食齋的固有觀念呢？來一起打破素食的迷思吧！
食素=食齋？
不少人都將食素和食齋混淆，以為兩者是一樣的東西，其實並不一樣，吃素是指日常飲食中不吃動物性食物如半素食者、蛋奶素食者 ；而「齋」有宗教意味，除了不吃肉，可能對用餐時間有指定要求。
一齊睇吓不同類型素食者分別吧：https://bit.ly/3k4mNuF
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【素得滋味 拆解素食迷思】
近年加入素食行列的人越來越多，有出於保護生態、環保的緣故，亦有為身體健康著想的人選擇定期吃素，令素食的形象近年變得更年輕有活力。你仍然停留在食素等於食齋的固有觀念呢？來一起打破素食的迷思吧！
食素=食齋？
不少人都將食素和食齋混淆，以為兩者是一樣的東西，其實並不一樣，吃素是指日常飲食中不吃動物性食物如半素食者、蛋奶素食者 ；而「齋」有宗教意味，除了不吃肉，可能對用餐時間有指定要求。
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